5 گام برای ساختن کاخ ذهنی

5  گام برای ساختن کاخ ذهنی

 

برای اینکه بتوانید کاخ ذهنی خود را بسازید و حافظه خود را تقویت کنید نیاز دارید که این

5 مرحله را طی کنید

کاخ ذهنی یه پزشک

کاخ ذهنی یک پزشک

 

من ادعا ندارم که متخصص باشم اما من توانستم از تکنیک قصر حافظه استفاده کنم در حالی که حافظه کاملا متوسطی دارم  . من دانشجو دندانپزشکی هستم...

تست حافظه 2 ( حفظ کلمات تصادفی )

تقویت حافظه با متد قهرمانان حافظه جهان( حفظ کلمه 2)

با استفاده از کاخ ذهنی خود 20 کلمه زیر را در 2 دقیقه حفظ کنید

20 کلمه                                                              2 دقیقه                                                                       

 

 

      نتیجه تمرین حافظه شما

·       در صورتی که بتوانید 18 تا 20 کلمه را یاداوری کنید حافظه شما خوب است

·       در صورتی که بتوانید 14 تا 18 کلمه را یاداوری کنید حافظه شما نسبتا خوب است

·       در صورتی که بتوانید 10 تا 14 کلمه را یاداوری کنید حافظه شما متوسط است

·       در صورتی که بتوانید کمتر از 10 کلمه را یاداوری کنید حافظه شما ضعیف است

 

 

خوب حالا نتیجه حافظه خود را با کسانی که از تکنیک کاخ ذهنی و تصویرسازی استفاده کرده اند مقایسه کنید

 

 

 

نتایج شرکت کنندگان در مسابقات قهرمانان حافظه جهان در سال 2016 در قسمت حفظ تصاویر

1.      اردن سایخان            49 کلمه     55 ثانیه

2.      سیمون رنهارد          48 کلمه      51 ثانیه

3.      آلکس مولن             46 کلمه      60 ثانیه

4.      یوناس وون اسن       44 کلمه     58 ثانیه

5.      زوریگربتر               44 کلمه       60 ثانیه

6.      کتی کرمود              43 کلمه       60 ثانیه

7.      ماریو نایت             39 کلمه       60 ثانیه

8.      یوهانس مالو          35 کلمه      59  ثانیه

9.      بوریس نیکلای        35 کلمه      60 ثانیه

10.  کریستین شفر        35 کلمه      60 ثانیه

11.  مارک کاستا           30 کلمه       60 ثانیه

12.  بن پریدمور           28 کلمه       60 ثانیه

13.  جیمز پترسون         28 کلمه       60 ثانیه

14.  کارزبن گونتر          27 کلمه      60 ثانیه

15.  انالنا فیشر             27 کلمه       60 ثانیه

16.  اروین باینس          25 کلمه      60 ثانیه

17.  اولا کاله ریسا        25 کلمه       60 ثانیه

18.  بت اِردن               23 کلمه       60 ثانیه

19.  جان ابرینا             22 کلمه      60 ثانیه

20.  ماروین                14 کلمه       60 ثانیه

21.  اندی بل                6   کلمه       60 ثانیه

 

 

ایا برای خود کاخ حافظه ساخته اید ؟؟ ایا از روشهایی که در وبلاگ کاخ ذهنی امده است استفاده کرده اید ؟؟

شما می توانید در قسمت نظرات همین پست تجربیات خود را به اشتراک بگذارید

تکنیک کاخ ذهنی به زبان ساده

با سلام به همه دوستان عزیز

در این اموزش به زبان ساده

با تکنیک کاخ ذهنی اشنا می شوید

تست حافظه 1 ( حفظ اعداد )

تقویت حافظه با متد قهرمانان حافظه جهان)حفظ اعداد)

 

برای اینکه حافظه خودتون رو تقویت کنید باید متفاوت عمل کنید دیگه هم دنبال مطلبی که میگن 10 روش تقویت حافظه ، 6 تکنیک طلایی تقویت حافظه اینا نرید همه این روشهای به ورزش کردن و غذای سالم خوردن و میل کردن بلوبری ، قهوه ، کاکائو ، ریلکسیشن ختم میشه

تمام این کارهای مکمل روش اصلی تقویت حافظه که کاخ ذهنی هستش موثر هستند و به تنهایی تاثیر چندانی نخواهند داشت

در این تمرین باید 20 رقم رو حفظ کنید

تست حافظه 1( حفظ کلمات تصادفی )

تقویت حافظه با متد قهرمانان حافظه جهان

 

برای اینکه حافظه خودتون رو تقویت کنید باید متفاوت عمل کنید دیگه هم دنبال مطلبی که میگن 10 روش تقویت حافظه ، 6 تکنیک طلایی تقویت حافظه اینا نرید همه این روشهای به ورزش کردن و غذای سالم خوردن و میل کردن بلوبری ، قهوه ، کاکائو ، ریلکسیشن ختم میشه

تمام این کارهای مکمل روش اصلی تقویت حافظه که کاخ ذهنی هستش موثر هستند و به تنهایی تاثیر چندانی نخواهند داشت

در این تمرینی که برایتان اماده کردم باید 20 کلمه متفاوت رو در عرض 2 دقیقه حفظ نمائید با تکنیک کاخ ذهنی

اگر نمی دانید این تکنیک چیست ؟ براتون بصورت ساده توضیح می دهم خانه شما کاخ ذهنی شماست چون که به راحتی می توانید جای وسایل مختلف و مکان مختلف از خانه تان را تصور کنید

افرادی که حافظه خود را به شکل حیرت انگیزی تقویت کردند

 

 

افرادی که به شکل حیرت انگیزی حافظه خود را تقویت کردند

 

با سلام به همه دوستان عزیز خیلی دوست دارم نتایج تجربیات خودم و همچنین نتایج تحقیقات افراد

با تجربه را  در زمینه تقویت حافظه در اختیار شما قرار دهم افرادی بسیار زیادی از تکنیک کاخ ذهنی

استفاده کردند و به نتایج حیرت انگیزی دست یافتند