کاخ ذهنی

تقویت حافظه با تکنیک کاخ ذهنی

راه های تقویت حافظه و هوش ؛ در سه سوت نابغه بشید

  • ۱۳۶۰
راه های تقویت حافظه و هوش ؛ در سه سوت نابغه بشید

 

به نظر شما واقعا ایرانی ها باهوش ترین مردم در دنیا هستند . شاید شما این جمله رو شنیده باشید

این سخن زیبا پیامبر (ص)

اگر دین (و در روایت دیگری اگر علم) به ستاره ثریا بسته باشد و در آسمانها قرار گیرد، مردانی از فارس آن را در اختیار خواهند گرفت

اگر ما راه های تقویت حافظه و هوش یادگرفته و استفاده کنیم قطعا می توانیم به این هدف برسیم

5 تکنیک عجیب برای افزایش تمرکز

  • ۱۰۳۴
5 تکنیک عجیب برای افزایش تمرکز

 

واقعا چه چیزی سبب افزایش تمرکز ذهن میشه و باعث میشه که ما در هر کاری بهتر از قبل عمل کنیم؟

بسیاری از افراد معتقد هستند که قدرت تمرکز عالی یک موهبت جادویی است که تنها تعداد کمی از افراد خوش شانس از آن بهره مند هستند و با این ویژگی به دنیا آمده اند

 

تکنیک به خاطر سپاری اسامی و چهره ها

  • ۷۶۱
تکنیک به خاطر سپاری اسامی و چهره ها

در این روش شما می توانید با به کار بستن تکنیک های ساده چهره ی افراد را بهتر و سریعتر به ذهن بسپارید و با این کار می توانید با استراتژی حافظه قوی اشنایی بیشتری پیدا کنید...

من در لیگ جهانی حافظه

  • ۱۰۸۱
من در لیگ جهانی حافظه

با سلام به همه دوستان

من در لیگ جهانی حافظه

شاید با خودتون فکر کنید رفتم اون ور آب اونم با این وضعیت ارززززززز

تکنیک کاخ حافظه و عملکرد شگفت انگیز آن در بهبود حافظه

  • ۹۱۰
تکنیک کاخ حافظه و عملکرد شگفت انگیز آن در بهبود حافظه

 

 

 

تکنیک کاخ ذهنی یکی از تکنیک های بسیار شگفت انگیز و قدرتمند برای تقویت حافظه می باشد...

با تکنیک سفر حافظه خود را تقویت کنید

  • ۹۱۱
با تکنیک سفر حافظه خود را تقویت کنید

 

واقعا برای تقویت حافظه کوتاه مدت چه باید کرد؟

تقویت حافظه فعال در دانش آموزان

مقاله حافظه فعال

تقویت سریع حافظه   

 

محدویت حافظه کوتاه مدت(حافظه کاری )...

برای تقویت حافظه چه بخوریم ؟؟ حافظه خود را 200 برابر تقویت کنید

  • ۱۶۵۰
برای تقویت حافظه چه بخوریم ؟؟ حافظه خود را 200 برابر تقویت کنید

برای تقویت حافظه چه دارویی بخوریم؟

تقویت حافظه برای درس خواندن؟

تقویت هوش و حافظه؟

تقویت کننده حافظه گیاهی؟

خوراکی تقویت حافظه؟

راه های تقویت حافظه و هوش؟

غذاهای افزایش تمرکز؟

غذاهای تقویت حافظه برای امتحانات؟

مجموعه سوالاتی که ذهن ما درگیر راه های تقویت حافظه می باشد

چطور یک نابغه حافظه شویم ؟؟

  • ۳۹۴۴
چطور یک نابغه حافظه شویم ؟؟

حافظه اساس و اولین سنگ بنا  هوش و به عبارت دیگر نابغه بودن هست

این واقعا برای من جالب و حس کنجکاوی رو در من تقویت می کند که افراد نابغه چطور فکر می کنند و اساس به مرور زمان چه کارهایی را انجام می دهند؟

راز نبوغ انیشتین 1

  • ۱۱۷۰
راز نبوغ انیشتین 1

 

راز نبوغ انیشتین 1

با سلام به زیبایی شب پر ستاره

تخیل بسیار مهم تر از دانش است دانش محدود است اما تخیل می تواند تا فراسوی جهان پیش برود

افزایش قدرت یادگیری مغز در بزرگسالی

  • ۵۶۹

افزایش قدرت یادگیری مغز در بزرگسالی

 

 

 

 

توانیم سلولهای نو عصبی بسازیم به عنوان یک زمینه تحقیقی نسبتا نو، هنوز برخی سردرگمی‌ها در مورد این پرسش وجود دارد. برای مثال، با یکی از همکارانم، رابرت که یک متخصص غدد هست، صحبت می‌کردم، او به من می‌گفت، "ساندرین، واقعا معماست.

تمرین کاربردی برای تقویت دو نیمکره مغز

  • ۴۶۴۱
تمرین کاربردی برای تقویت دو نیمکره مغز

تمرین کاربردی برای تقویت دو نیمکره مغز

 

 

تمرینات ساده بسیاری برای تبدیل به نابغه شدن وجود دارد فقط کافی است که از انها استفاده کنید

مغز انسان از دو نیم کره چپ و راست تشکیل شده است که هر کدام وظایف خاصی دارند  و با انجام تمرینات می توانیم هر یک از این نیم کره های مغز را فعال تر کنیم

تکنیک های ناشناخته تقویت حافظه

  • ۴۳۵

تکنیک های ناشناخته تقویت حافظه

 


با سلام به شما دوستان عزیز

اگر به دنبال راه هایی برای تقویت حافظه و یادگیری خود هستید  .......

وبلاگ کاخ ذهنی بهترین روشها برای تقویت حافظه و یادگیری را به شما پیشنهاد می کند

اهل هر کجا که باشید و یا هر شغلی که داشته باشید شما نیاز دارید که سرعت یادگیری و حافظه خود را تقویت کنید .

یکی از راه ها برای تقویت حافظه و جلوگیری از زوال مغزی

سبز ابی قرمزابیقرمزسبززرد- ابیسبزقرمز ابی سبززرد قرمز

بدون توجه به رنگ کلمات را به درستی باز نویسی کنید

سبز ابی قرمزابیقرمزسبززرد- ابیسبزقرمز ابی سبز زرد قرمز

 

البته این نوع تمرینات تقویت حافظه در نرم افزار دکتر کاواشیما  هست

 

یه تمرین جالب دیگر برای تقویت حافظه استفاده از چشم بند می باشد که در این تمرین باید سعی کنید خوب گوش کنید

البته خوب شنیدن یک هنر می باشد که افراد نابینا از ان خیلی بیشتر و بهتر از دیگران از ان استفاده می کنند و حتی افرادی نابینا وجود دارند که با وجود نابینایی با شنیدن مسیر رفت و امدن خود را تشخیص می دهند

قدرت ذهنی خود را متمرکز کنید

  • ۴۹۰
قدرت ذهنی خود را متمرکز کنید

قدرت ذهنی خود را متمرکز کنید

 

 

 

چطور می توانیم در هنگام مطالعه متمرکز عمل کنیم ؟؟

 

دانشمند و قهرمان حافظه

  • ۸۷۵
دانشمند و قهرمان حافظه
 

تکنیک کاخ ذهنی یک افسانه یا داستان فقط برای سرگرمی نیست.

قهرمانان حافظه مثل الکس مولن و بوریس نیکلای کنراد ( دانشمند عصب شناس ) با بکارگیری تکنیک های کاخ ذهنی یا قصر ذهن می توانند اطلاعات و داده های بسیار زیادی را به خاطر آورند

10 اصل مهم برای تقویت حافظه

  • ۷۷۱

10 اصل مهم برای تقویت حافظه

بعضی از دوستان هیچی رو فراموش نمی کنند چون احساسات قوی دارند کافیه بهش بگی خاطرات شمال یادته؟ برات همه چیز رو از اول تا اخر میگه خاطرات شمال مهال یادم بره اون همه شور و حال محال یادم بره حافظه این افراد مثل کنه به همه چیز برچسب احساسی میزنند و  خیلی خوب هم یاداوری می کنند  یکی از اصل های حافظه خوب emotion  هستش دوستان عزیز من ولی چطور می توانند این قدر حافظه قوی داشته باشند؟

توصیه های مهم برای تقویت حافظه ازاد از هر قید و بندی

در حالت عادی یادگیری در 70 سالگی سخت به نظر می رسد ولی دانشمندان و محققان در زمینه مغز بخصوص تونی بوزان که خیلی کتاباش در کشورمون فروش داره میگن اتصالات بین سلولهای مغز  با افزایش سن بیشتر می شود این رو بدونید که ظرفیت مغز باور نکردنی هستش اقای تونی بوزان برگزار کننده مسابقات قهرمانان حافظه جهان هستش که شرکت کنندگان ان ساعتها با حفظ هزاران عدد و کلمه و تصویر سروکار دارند افرادی که دارای تحصیلات متفاوتی هستند و رکوردهای خیره کنند حافظه را به ثبت رسانده اند

پست های اینستاگرامی کاخ ذهنی

  • ۴۹۱

جاشوا فوئر

جاشوا فوئر خبرنگار نابغه آمریکایی از تکنیک کاخ ذهنی برای شرکت در

مسابقات قهرمانان حافظه جهان بهره برد و قهرمان حافظه امریکا شد

تقویت حافظه با ورزش رزمی

  • ۴۳۴

تقویت حافظه با ورزش رزمی

 

 

با سلام به دوستان عزیز

مطالعات نشان می دهد که فعالیت های فیزیکی با افزایش تولید نوروتروفین ، باعث تکامل سیناپسی نورون ها می شود و این اتفاق موجب بهبود عملکرد شناختی فرد می شود

کارکرد های شناختی از قبیل فرایند سرعت ، برنامه ریزی و کنترل حافظه فعال ( حافظه کاری ) می شود

ورزش رزمی کاراته نیز باعث تقویت حافظه فضایی بینایی افراد می شود

راز حفظ اعداد طولانی

  • ۱۱۵۵

راز حفظ اعداد طولانی

 

حفظ اعداد یکی از مشکلاتی است که ما با ان همیشه درگیر هستیم واقعا بعضی وقت ها کلی اعصاب ما برای فراموشی عدد 4 یا 5 رقمی حسابی داغون شده عددی که شاید رمز کارت بانکی ما باشه یا رمز دوم اینترنتی باشه با فراموشی این رمز ها شاید بعضی وقت ها کلی کارامون عقب هم افتادن

مرد حافظه جهان

  • ۱۵۵۰

مرد حافظه جهان      

 

هری لورن

 

بی شک هری لورن پدر حافظه در عصر جدید می باشد

هری لورن در دوران کودکی زندگی بسیار سختی را داشته طوری که بسیار فقیر بوده و او فقط شام می توانست یک عدد سیب زمینی میل کند و اضافه می کند که من یک بچه افسرده بودم

مردی با حافظه بی نهایت 12

  • ۹۴۸

مردی با حافظه بی نهایت 21

 

دوست داری حافظه ات بهتر بشه؟

نکاتی مهم برای تصویرسازی ذهنی

تصاویر ذهنی که در کاخ حافظه خود قرار می دهید باید این ویژگی را داشته باشند یعنی تصاویر که تجسم می کنید بامزه تر ، غیرمعمول تر و ناشناخته تر باشند ، بهتر در ذهنتان می مانند .

تقویت حافظه در 30 سالگی

  • ۶۱۵
تقویت حافظه در 30 سالگی

 

 

این واقعیت که برای به یاد اوردن چیزها باید تلاش کرد بعضی مردم را ناامید می کند

این موضوع بدین خاطر است که وقتی جوان هستیم تا 30 سالگی این طور به نظر می رسد که حافظه مان بدون اینکه لازم باشد به آن فکر کنیم به خوبی کار می کند.

مردی با حافظه بی نهایت 8

  • ۱۱۸۹
مردی با حافظه بی نهایت 8

 

راز حافظه  او چیست ؟؟

آیا این تغییر چشمگیر که مربوط به حافظه فضایی مغز انسان است می تواند در تقویت حافظه باشد بله با بکار گیری تکنیکی به نام کاخ ذهنی

به یکی از بخش های هیجان انگیزی این داستان اموزشی رسیدیم

مردی با حافظه بی نهایت 5

  • ۷۳۲

مردی با حافظه بی نهایت 5

 

راز حافظه بی نهایت او چی میتونه باشه ؟؟

یه سوال شما چند جمله را می توانید در عرض یک دقیقه بخاطربسپارید ؟؟

مردی با حافظه بی نهایت 3

  • ۵۳۱

مردی با حافظه بی نهایت 3

 

آیا دوست دارید راز حافظه او را بدانید ؟؟

یه سوال شما چه عددی را می توانید به خاطربسپاردید و برعکس هم انها را به ترتیب بگویید؟؟

لوریا بعضی اوقات گاهی به بیان ادبی اس را به مسافری از هند توصیف می کرد ببخشید اشتباه تایپ شد به مسافری از سیاره ای دیگر توصیف می کرد و با زبان تخصصی روانشناسی نابهنجار این مورد را یک استثنا می خواند

مردی با حافظه بی نهایت 1

  • ۱۱۵۶
مردی با حافظه بی نهایت 1

مردی با حافظه بی نهایتمردی با حافظه بی نهایت 1

راز حافظه او چه می تواند باشد؟


تقویت حافظه با خیال بافی

  • ۴۱۶

تقویت حافظه با خیال بافی

 

سلام دوستان خیلی جالبه تقویت حافظه خیال بافی خیلی از افراد دیدم که آدم های خیال بافی بودن ولی از درس و کتاب خوندن فراری بودن وقتی هم ازشون میپرسی چرا میگن فقط من بلدم خیال بافی کنم همش حوصله ام از درس زده میشه

نمی تونم مطالعه کنم هر کاری میکنم دوباره حواسم پرت میشه من همیشه هر جا وقت کنم خیال بافی می کنم حتی تو رختخواب یا موقع آشپزی و بعضی اوقات هم وقت رانندگی نمی دونم چرا مثل اینکه یه روشی که خود به خود ذهن یاد گرفته که برای کم کردن استرس اونجا فرار کنه

روش های سریع و کاربردی تقویت حافظه

  • ۲۲۰۹
روش های سریع و کاربردی تقویت حافظه

 

قهرمانان حافظه جهان چه کسانی هستند انها افرادی هستند که می توانند هزاران عدد ، صد ها کلمه و یا چندین دسته کارت بازی را به راحتی حفظ کنند، انها می توانند با تلاش خیلی کمتری لغات زبانهای دیگر را حفظ کنند

نکات کاربردی برای افزایش هوش ، حافظه و خلاقیت

  • ۳۳۴

چطور کاخ ذهنی برای تقویت حافظه موثر است ؟؟

  • ۳۷۱

کلید گمشده تمرکز حواس

  • ۳۳۳

مطالعه عمیق و یادگیری ثمر بخش وقتی حاصل می شود که فرد تصور مثبتی از خود داشته باشد و به خود اعتماد کند. زیرا اعتماد به خود در موفقیت مؤثر است و مهارت را بیشتر و نیرو را افزایش داده و مغز را سالمتر می کند. وقتی می خواهید کاری انجام دهید از گفتن کلماتی همانند: نمی خواهم ، نمی دانم، نمی توانم بپرهیزید. جمله «این کار محال» است را از دفتر زندگی خود خط بزنید، ترس و بدگمانی و بی ارادگی را از ذهن خود دور کنید. هرگز به خویشتن اجازه ندهید که هیجانات و افکار منفی شما را در خود غرق سازد و تمرکز حواس شما را مختل کند.

 

اعتماد به نفس داشته باشید و پیوسته به نزد خود تکرار کنید که قادر به انجام کار هستم ، می توانم انجام دهم و باید انجام دهم . بدین طریق تفکر مثبت را در خود پرورش دهید. قوی بودن اعتماد به نفس احساس شعف و شادی را در شما بوجود می آورد و در حالت شادمانی از تمرکز حواس خوبی برخوردارید. بهتر فکر می کنید، بهتر مطالعه می کنید و نتیجه کارتان بهتر می شود.

مارگریت کوربت می نویسد « انسان در بحر اندیشه های خوشایند حافظه بهتری پیدا می کند و ذهن در حالت آرامی قرار می گیرد و میل به یادگیری را در خود بوجود می آورد» لذا خودپنداری مثبت مهمترین کمک برای تمرکز و یادگیری است. اگر بتوانیم تصورات غلط ومنفی را از ذهن خود دور نموده و تصورات مثبت را جایگزین کنیم ، می توانیم علاقه به مطالعه و یادگیری را در خود ایجاد کنیم چرا که علاقه به مطالعه شرایط اصلی و اساسی ایجاد تمرکز حواس به هنگام مطالعه است. آلفردآدلر روانشناس مشهور ، در دوره جوانی در درس ریاضی بسیار ضعیف بود. معلمش این موضوع را با والدینش در میان گذاشت آن ها باور کردند که آدلر در درس ریاضی ضعیف است، آدلر هم این موضوع را پذیرفته بود. یکی از روزها که معلم مسئله ای را روی تخته نوشته بود و شاگردان کلاس از حل مسئله عاجز مانده بودند، آدلر جواب مسئله را پیدا کرد ، پای تخته رفت و در میان حیرت همگان مسئله را حل کرد. فهمید که توانایی درک و فهم مطالب درس ریاضی را دارد، استعدادش را باور کرد، تصورات مثبت را جایگزین تصورات منفی کرد و از آن به بعد یکی از دانش آموزان ممتاز درس ریاضی شد

پس به یاد داشته باشید که هیچ وقت نمی توان با افکار منفی به جایی رسید و مهمترین عامل در

موفقیت فرد در هر زمینه ای تمرکز حواس می باشد و بدون ان هیچ پیشرفتی حاصل نخواهد شد

مثال ساده افراد زیادی که برای کنکور ساعتهای زیاد مطالعه می کنند ولی بازده بسیار کمی دارند

پس مثبت اندیش و متمرکز باشید