راه های تقویت حافظه برای درس خواندن ، آموزش جامع و کامل

راه های تقویت حافظه برای درس خواندن ، آموزش جامع و کامل 

 

 

با خواندن این مقاله با راه های تقویت حافظه برای درس خواندن با روش های کاملا کاربردی و بهترین راه های تقویت حافظه بلند مدت و کوتاه مدت اشنا خواهید شد

به راستی باید چطور درس های مختلفی چون زیست ، شیمی و ریاضی را مطالعه کرد تا یاد گرفت ؟

بعضی از افراد پیشنهاد می کنند که باید هر درسی را بار ها و بار ها تکرار کرد تا یاد گرفت و بر ان مسلط شد.

آیا عملا این روش کارایی بالایی دارد در حقیقت نه

برای همین بیشتر افرادی که از این روش استفاده می کنند به نتیجه نمی رسند و در نهایت از درس خواندن ناامید می شوند

روش موثر برای درس خواندن را بعضی از افراد می دانند و از ان به درستی استفاده می کنند و نتایج بسیار خوبی هم بدست می آورند.

یکی از مهمترین عامل برای داشتن درس خواندن با کیفیت برای عملکرد بهتر در امتحانات واقعا چه چیزی می تواند باشد؟

هر دانشجو یا دانش آموز باید با تکنیک های درس خواندن و تقویت حافظه  آشنا باشند تا در کنکور و امتحانات بهتر عمل کند و فقط این نیست باید بدانیم که چه بخوریم برای تقویت حافظه تا برای درس خواندن سرحال باشیم و یا اینکه از چه تکنیک ها و روش های تقویت حافظه استفاده بکنیم تا این روش ها همانند قرص تقویت حافظه برای درس خواندن مفید باشند

بلند خواندن حافظه شما را تقویت می کند

بر اساس یک پژوهش تازه که در مجله‌ی "میموری ژورنال" نشر شده است، احتمال بسیار زیاد وجود دارد که با بلند خواندن، معلومات را به خوبی به یاد بسپاریم.

نویسنده‌ی این پژوهش گفته است که عمل دوگانه‌ی خواندن و شنیدن گفته‌های خود ما کمک می‌کند که مغز معلومات را دریافت و آن را به حافظه‌ی بلند مدت بدهد. این روند به گفته‌ی نویسنده "اثر تولید" یاد می‌شود.

این مطالعه به اساس یافته‌های گروه تحقیقاتی دانشگاه واترلوی کانادا انجام شده است. بر بنیاد پژوهش این گروه، فعالیت‌هایی چون نوشتن یا تایپ کردن واژه‌ها، به حافظه سپردن و بقای معلومات در حافظه را تقویت می‌کند.

در سال ۲۰۱۵، ویبسایت صحی "مدیکل نیوز تودی" مطلبی را پخش کرد که نشان می‌داد که تکرار واژه‌ها با صدای بلند سبب افزایش حافظه‌ی کلامی می‌شود.

در این پژوهش ۴۴ دانش آموز فرانسوی زبان، شماری از لغت‌ها را از روی کمپیوتر خواندند و سپس از آنان خواسته شد که به چهار گونه‌ی متفاوت آنها را تکرار کند. این روند شامل خواندن آهسته‌ی کلمه‌ها، تکان دادن لب‌ها در حالت خواندن، خواندن کلمه‌ها با صدای بلند و تکرار کردن کلمه‌ها به شخص دیگر، می‌شود.

پژوهش سپس ثابت کرد که تکرار کلمه‌ها با صدای بلند برای شخص دیگر، منتج به بالاترین درجه‌‌ی یادآوری حافظه‌ی کلامی و بر خلاف آهسته خواندن کلمه‌ها سبب پایین‌ترین میزان یادآوری حافظه‌ی کلامی شد.

و اما در پژوهش جدید

پژوهشگران از اشتراک‌کننده‌ خواستند که آهسته بخوانند، به خواندن دیگران گوش بدهند، به صدای ثبت‌شده‌ی خود گوش بدهند و بلند برای خود بخوانند. پژوهشگران دریافتند که خواندن بلند کلمه‌ها برای خود بهترین حالت یادآوری واژه‌هاست.

کولین ام مکلیود، نویسنده‌ی این پژوهش گفته است: "ما می‌دانیم که ورزش منظم و تحرک همچنین به تقویت حافظه مفیداست"