پاسخ توسط
کاخ ذهنی
در
6 Dey 97، 21:12
با سلام به دوست عزیز
فرض کنید که شما 10 کاخ ذهنی متفاوت دارید که هر کدام 30 ایستگاه دارند به عبارتی یعنی 300 ایستگاه ذهنی دارید
حالا
اگر در هر یک از ایستگاه های کاخ ذهنی 10 کلمه را به روش تصویرسازی ذهنی
با هم مرتبط کنیم در کل می توانیم 3000 کلمه متفاوت رو در
کاخ ذهنی خود ذخیره داشته باشیم
حالا اگر بخواهیم اطلاعات دیگر را بخاطربسپاریم خوب باید کاخ ذهنی خود را گسترش دهیم این کاملا روشن
حالا
اگر که تصویرسازی ما متنوع و منحصر به فرد باشد و اغراق امیز احتمال
فراموشی خیلی پایین میاد ( اما هیچ وقت فراموشی به صفر نمی رسد)
با
افزایش حجم مطالب حفظ و تنوعی گیج نمیشیم ؟ اصلا تنوع یا تفاوت یک اهرم
برای تقویت حافظه به شمار می رود و هر چی مطالب متنوع باشند بهتر در ذهن
می مانند
جای وسایل مختلف خونتون رو همین
الان تصور کنید تلویزیون ( کی بیشتر تلویزیون نگاه میکنه ) گاز ( بیشتر چه
کسی آشپزی میکنه ) باغچه ( توش چه گل هایی هست ) انباری ( اخرین بار برای
چی اونجا بودی ) همه این اتفاقات به صورت مجزا به همان موقعیت مکانی متصل
هستند
و زمانی که شما با اون موقعیت روبرو می شوید چون متفاوت هستند می توانید یاداوری کنید
اما
زمانی که یک کار را به صورت تکراری انجام می دهید مثلا صرف نهار یا شام
بخاطر اینکه هر روز این کار را انجام می دهید و برایتان این کار عادی شده
است پس برایتان مهم هم نیست پس انجامش می دهید
حالا فرض
کنید که در یکی از این شام ها یک مهمان ناشناخته و جذاب داشته باشید ان شام
بصورت خاص و ویژه در ذهنتان خواهد ماند اگر چه چندین سال هم از اتفاق
بگذرد پس تفاوت یا تنوع یکی از اصل هایی کمک کننده در حافظه می باشند
پس اگر تصویرسازی ذهنتان در کاخ ذهنی متنوع و اغراق امیز باشد در صورت افزایش ارتباطات گیج نمی شویم ابدا
اما اگر تصویرسازی ذهنی با یک متد فقط انجام شود و متنوع و اغراق امیز هم نباشد بله گیج می شویم
