در واقع این کار با یه نوع تصویرسازی ذهنی ترکیب می باشد که این افراد از ان برای تشخیص محیطی که در ان هستند استفاده می کنند این که چقدر تصاویر ذهنی افراد نابینا با واقعیت نزدیک است اما با این وجود در تشخیص محیطی در ان زندگی می کنند موثر می باشد
از چشم بند استفاده کنید و سعی کنید صداهایی که از اطراف خود می شنوید را تصور کنید چند سال
قبل یکی از دوستان من به من پیشنهاد دادن که یک صدا زنده و سه بعدی را گوش دهم در
این صدا مربوط به کسی بود که به آرایشگاه رفته بود و اطراف او آرایشگر راه می رفت
و با او صحبت می کرد صدا سه بعدی طور ضبط شده بود که واقعا اگر چشمان خود را می
بستید و از قدرت تخیل خود استفاده می کردید فکر می کردید که واقعا شخصی در اطراف شما راه می رود و با شما صحبت می کند
لینک دانلود اهنگ سه بعدی آرایشگر
پس یکی از راه های شگفت انگیز برای تقویت تصویرسازی ذهنی و تخیل شما شنیدن صدا های سه بعدی می باشد هر روز می توانید برای تقویت تصویرسازی ذهنی و یا نیم راست مغز تان از نوع تکنیک استفاده کنید که خیلی جالب و موثر می باشد
استفاده از محافظ گوش که نوع دیگر از ابزار برای محافظت گوش در کارگاه ها از ان استفاده می شود اما افراد کمی هستند از این ابزار استفاده دیگری می کنند
البته قهرمانان حافظه جهان از ان به عنوان ابزاری برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه بهره می برند
با استفاده از این ابزار دیگر خبری از صدا های مزاحم در حین به خاطرسپاری و قدم زدن در کاخ ذهنی حواس انها را پرت نمی کند
در این مقاله قرار است جدید ترین راه برای تقویت بهتان پیشنهاد شود که در هیچ جا قبلا مطالعه نکرده باشید
حالا با استفاده از این ابزار یعنی محافظ گوش
سعی کنید مطالعه کنید بله مطالعه در خانه بعضی از دوستان
کاری غیر ممکن و یا خیلی سخت می باشد چون سر و صدا تلویزیون ووووو دیگر تمرکزی برای ما نمی گذارد تا مطالعه کنیم 
زمانی که شما از محافظ گوش استفاده می کنید به شکل حیرت انگیزی تمرکزتان افزایش می یابد شاید باورتان نشود ولی این یک راهکار کاملا عالیست.
در این روش بهتون پیشنهاد میشه در حالی چشمان خود را بسته اید با دو دست خود دایره بکشید
استفاده از دو نیم کره چپ و راست مغز در حالی که چشمان خود را بسته اید می تواند یک روش خیلی خوب برای تقویت حافظه باشد همانطور که می دانید نیم کره سمت راست مغز قسمت چپ بدن را کنترل می کند و نیم کره سمت چپ مغز قسمت سمت راست بدن را کنترل می کند
به زبان ساده بصورت ضربدری این کار را انجام می دهد و حالا زمانی که از دست چپ و راست خودتان استفاده می کنید یعنی از نیم کره سمت راست و چپ مغزتان بصورت همزمان استفاده می کنید
و زمانی که چشمان خود را بسته اید و دو دایره ای که در حال کشیدنش هستید را تصور و تجسم کنید از نیم کره راست مغزتان استفاده کنید
حتی تایپ کردن ده انگشتی هم می تواند نوعی تمرین تقویت حافظه باشد در حالی که شما می توانید با هر دو دست خود بصورت همزمان تایپ کنید این هم به نوع خودش تمرین تقویت حافظه و استفاده همزمان از نیم کره راست و چپ مغز می باشد
یکی دیگر از روش های تقویت حافظه که می تواند برایتان جدید و جالب باشد استفاده از قدرت تخیل در بخاطر سپاری اعداد می باشد
نکته
یکی از افرادی که حافظه قوی داشت اظهار میداشت که بصورت خودبه خود در ذهن او اعداد دارای شکل و شخصیت بودند و او زمانی که هر عددی را می دید یا می شنید به صورت ناخوداگاه ان تصویری که مربوط به ان عدد را در ذهنش مشاهده می کرد و به همین خاطر در بخاطرسپاری اعداد خیلی موفق عمل می کرد و اعداد طولانی را می توانست به راحتی حفظ کند در حالی افراد معمولی می توانند به صورت موقت اعدادی بین 5 تا 9 رقم را در ذهن خود ذخیره کنند
در این شما به هر عدد تصویری را نسبت می دهید
مثلا عدد 0 صفر می تواند برای شما تداعی کننده تصویر یه ماشین صفر کیلومتر و نو باشد و یا برای افراد دیگر عدد صفر تداعی گر نمرشان در درسی باشد
عدد 1 تداعی گر چیزهای دیگر باشد دروازه بان شماره یک سال های گذشته احمد رضا
عابدزاده
کدینگ تصویری دو رقمی می توانید بخشی از ان را دانلود کنید
برای اینکه در این روش کمی حرفه ای تر عمل کنید می رویم سراغ سیستم های حافظه که برای این کار طرح ریزی شده اند
عدد 0 صفر بر اساس تلفظ ان سفینه فضایی را تداعی کند که بر فراز اسمان در حال پرواز هست و به شکل عدد صفر می باشد در مقاله های گذشته عدد صفر بر اساس حرف ر صفر تداعی کننده ربات بود
حالا با همین روش می توانید برای اعداد 123456789 یک تصویر در نظر گرفته و انها را بصورت تصویری بخاطر بسپارید و همانند کسی که چند خط قبل گفتم به راحتی اعداد را حفظ کنید
