کاخ ذهنی

تقویت حافظه با تکنیک کاخ ذهنی

تقویت حافظه با تکنیک کاخ ذهنی

توضیح تصویر

تقویت حافظه با استفاده از تکنیک های قهرمانان حافظه جهان

5  گام برای ساختن کاخ ذهنی

 

برای اینکه بتوانید کاخ ذهنی خود را بسازید و حافظه خود را تقویت کنید نیاز دارید که این

5 مرحله را طی کنید

گام اول : برای شروع ساخت کاخ ذهنی نیاز نداریم که حتما یک کاخ ذهنی خیالی تصور کنیم

برای شروع ما می توانیم خانه ، مدرسه ، رستوران و یا هر مکانی که با ان خیلی آشنا هستیم

را به عنوان کاخ ذهنی خود انتخاب کنیم

 

گام دوم : مسیر ذهنی خود را مشخص کنید که در چه مسیری باید حرکت کنید و یا اینکه در

از چه ایستگاه ذهنی به کدام ایستگاه ذهنی حرکت کنید

 

گام سوم : حالا می توانید از کاخ ذهنی خود فیلم بگیرید به ترتیبی که مشخص کردید زیرا این نظم و در ترتیب در کاخ ذهنی باعث می شود که بتوانید اطلاعاتی را که ذخیره می کنید به ترتیب و منظم و

مشخص به خاطر آورید

گام چهارم : در این مرحله یک پیش نیاز داریم که برای تقویت کاخ ذهنی از ان استفاده می کنیم

استفاده از سیستم حافظه اصلی که کدینگ تصویری برای اعداد می باشد زمانی که ما از کدینگ

تصویری اعداد در کاخ ذهنی استفاده می کنیم اطلاعات ذخیره شده را بهتر می توانیم به خاطر اوریم

 

گام پنجم : کدینگ تصویری اعداد را به ترتیب در نشانه های کاخ ذهنی قرار می دهیم تا بتوانیم به ترتیب نکته های اصلی هر مطلبی را با تصویرسازی ذهنی به آنها متصل کنیم و همچنین یادآوری ما

خیلی دقیق و عالی باشد در قول دکتر هلاکویی مطلبی را که می خوانید بعد از اینکه به ان انرژی را

می دهید بعد از ان تصویری ایجاد کنید و جایی قرار دهید که بتوانید بعدا بخاطر اورید

 



 

ایا برای خود کاخ حافظه ساخته اید ؟؟ ایا از روشهایی که در وبلاگ کاخ ذهنی امده است استفاده کرده اید ؟؟

شما می توانید در قسمت نظرات همین پست تجربیات خود را به اشتراک بگذارید

 

 

نظرات  (۹)

فرق بین کاخ ذهنی با قلعه ذهنی چیه ؟؟ و بعد چندتا کاخ ذهنی داشته باشیم خوبه؟؟
یه راهکار میخواستم که کاخهای ذهنی بیشتر داشته باشم  ولی نمی دونم چطوری ممنون میشم کمک کنید 
پاسخ:
استفاده از گوگل مپ ، استفاده از محیط سه بعدی بازیهای رایانه ای ،  خونه خودتون ، مسیرهای اشنا ، عکس های دکوراسیون داخلی

تو بسته تقویت حافظه هم 8 تا کاخ ذهنی براتون اماده کردم
07 Farvardin 97 ، 05:40 shirin sadeghi
بسته تقویت حافظتون  خیلی عالیه واقعا چیزی بود که نیاز داشتم
07 Farvardin 97 ، 05:03 دکتر واتسون
من بسته تقویت حافظه شما رو یه مطالعه کردم یه چیزی خیلی برام جالب بود ترکیب نقشه ذهنی با کاخ ذهنی این بهترین تکنیکی که تا حالا دیدم برای مطالعه امیداورم موفق باشید خیر ببینی 
28 Esfand 96 ، 09:26 دکتر اینده
سلام من با کاخ ذهنی 60  کلمه رو حفظ کردم ولی بعضی کلمات رو جابه جا گفتم دوست مطالب درسی رو حفظ کنم
پاسخ:
شما میتونید برای خودتون قوانین تعیین کنید که دو تصویری را که در یک نشانه ایستگاه کاخ ذهنی قرار می دهید از چپ به راست باشند یا بر عکس و یا از بالا به پایین
بعد از این دیگه اصلا اشتباه نخواهید کرد
27 Esfand 96 ، 22:29 ناشناس
من میخوام کاخ ذهنی بزرگی بسازم اما نمی دونم از کجا شروع کنم
پاسخ:
اول از مقاله های رایگان استفاده کنید اگر باز هم نیاز به کمک داشتید می تونید بسته تقویت حافظه رو خریدای و دانلود کنید موفق باشید
27 Esfand 96 ، 21:04 ناشناس
ببخشید کاخ ذهنی رو فهمیدم چیه ولی کدینگ تصویری دیگه چیه ؟
پاسخ:
کدینگ تصویری همون سیستم حافظه major  که مثل میخ می تونیم نکات و مطالب مختلف رو به کاخ ذهنی خودمون نصب کنیم که به حافظه بلند مدت منتقل بشه مثل مطالعه بدون فراموشی
این روشها برای مطالعه ریست خوبه ؟ حفظ 100 رقم کار هر کسی نیست ؟
پاسخ:
هر نکته مطلب و هر چیزی رو که بتونید به تصویر تبدیل کنید می تونید با استفاده از تکنیک کاخ ذهنی و سیستم حافظه  major  بخاطر بسپارید

چطور یک کتاب  200 صفحه ای را حفظ کنیم
27 Esfand 96 ، 15:18 پریسا جون
دنبال روشی بودم که هم حافظه ام قویتر بشه هم تو درسم ازش استفاده کنم 
توی بسته تقویت حافظه روشهایی برای مطالعه هم هست ؟
پاسخ:
توی این مقاله توضیح دادم فقط چندتا پیش نیاز میخواد کاخ ذهنی و سیستم حافظه  اصلی که باید خریداری کنید موفق باشید

http://mindp.blog.ir/post/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%20%DB%8C%DA%A9%20%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%20200%20%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87%20%D8%A7%DB%8C%20%D8%B1%D8%A7%20%D8%AD%D9%81%D8%B8%20%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85%20%D8%9F%D8%9F

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی