راز داشتن حافظه برتر
راز داشتن حافظه برتر از زبان قهرمانان حافظه جهان الکس مولن کسی بود که اصلا حافظه خارقالعاده ای نداشت و حتی چند سال قبل فکر می کرداین کار نشدنی هست و هر کسی نمی تواند به چنین نتایج حیرت انگیزی دست یابد
شاهکارهای فوئر
ولی وقتی با کتاب جاشوا فوئر به اسم قدم زدن با انیشتین را مطالعه کرد اولین روزنه هایش برای تقویت حافظه باز شد این روزنامه نگار نابغه که نویسنده کتاب قدم با انیشتین می باشد تکنیک های خود را بر اساس کسانی نوشت که با استفاده از تکنیک های رومیان و یونانیان باستانی حافظه خود را تقویت می کردند حتی فوئر برای اینکه بتواند گزارش بهتر و کامل تر داشته باشد خودش نیز شروع به تمرین تکنیکهای حافظه کرد او هر روز صبح بجای اینکه روزنامه بخواند شروع به تمرین کرد و در عرض در مسابقات قهرمانی حافظه امریکا نفر اول شود ایا می دانید رکورد حافظه او در قسمت حفظ اعداد در 5 دقیقه چند عدد است 120 رقم می باشد رکورد او همچنین در حفظ اعداد باینری صفر و یک 138 رقم می باشد اعداد باینری مثل این 01001010101010 واقعا حفظ کردن چنین عدد گیج کننده است
حفظ عدد 795 رقمی اعداد باینری در عرض 30 دقیقه یکی دیگر از شاهکارهای اقای فوئر است .
الکس مولن
الکس مولن با استفاده از شاهکارهای فوئر تصمیم جدی گرفت که حافظه خود را تقویت کند تا زندگی متفاوتی را تجربه کند مولن یکسال تمرین کرد و توانست در مسابقات قهرمانی حافظه جهان دوم شود شاید از خودتون بپرسید که من که نمی خوام قهرمان حافظه جهان شوم و این به من چندان مربوط نیست و من نمی توانم کارهای مهم خود را برای چنین کاری قربانی کنم .
نکته مهم برای موفق شدن کافیست عادتهای خوب ) راز موفقیت برایان تریسی )را جایگزین عادتهای بد کنید و این رو بدانید که لازم نیست برای داشتن عادت های خوب کل زندگی خود را تغییر دهید شما می توانید همانند جاشوا فوئر فقط روزی 20 دقیقه را به تمرین دادن حافظه خود اختصاص دهید تا به مرور زمان نتایج حیرت انگیز ان شما و اطرافیانتان را شگفت زده کند .
الکس مولن بالاخره موفق شد رقیب بادامی چشم خود را شکست دهد و قهرمان حافظه جهان شود همچنین رکوردهای تغییر ناپذیری را ثبت کند از جمله حفظ عدد 3029 رقمی در عرض یک ساعت ( که البته با این دنیای رو به رشد این رکورد توسط دختر مغول شکسته شد )
نسخه تقویت حافظه
برای اینکه حافظه قدرتمند داشته باشید ابتدا باید تکنیک و روشهای تقویت حافظه به سبک قهرمان حافظه جهان را بیاموزید بعد از یادگیری این روشها باید برنامه ریزی کنید مسلما شما در زندگی کارهای بسیاری دارید که باید انجام دهید پس باید برنامه ریزی کنید که چند دقیقه در روز را می توانید به طور متمرکز روی حافظه و یادگیری خود کار کنید ( در واقع این کار نوعی سرمایه گذاری روی خودتان هست )
در مرحله بعد با انگیزه هر روز تمرین کنید طبق خاصیت نوروپلاستی مغز شما می توانید مغز خود را تغییر دهید تا قدرتمند و متمرکز شود همچنین روزانه 20 دقیقه پیاده روی در روز را فراموش نکنید در مرحله بعد که به این تکنیک های و روشهای مسلط شدید می توانید این روشها را به دیگران اموزش دهید تا موفقیت شما کاملتر و دیگران هم از این تکنیک های موثر استفاده کنند
شاد و پیروز باشید در پناه حق
