تقویت حافظه با متد قهرمانان حافظه جهان)حفظ اعداد)
برای اینکه حافظه خودتون رو تقویت کنید باید متفاوت عمل کنید دیگه هم دنبال مطلبی که میگن 10 روش تقویت حافظه ، 6 تکنیک طلایی تقویت حافظه اینا نرید همه این روشهای به ورزش کردن و غذای سالم خوردن و میل کردن بلوبری ، قهوه ، کاکائو ، ریلکسیشن ختم میشه
تمام این کارهای مکمل روش اصلی تقویت حافظه که کاخ ذهنی هستش موثر هستند و به تنهایی تاثیر چندانی نخواهند داشت
در این تمرین باید 20 رقم رو حفظ کنید
