کاخ ذهنی

تقویت حافظه با تکنیک کاخ ذهنی

توضیح تصویر توضیح تصویر

مشکلات سخت و تلاش افسانه ای

مشکلات سخت و تلاش افسانه ای

 


با سلام به همه دوستان خودم

اول از هر چیز باید ذهنیت خودمون رو نسبت به زندگی تغییر بدیم به این صورت که زندگی سخته و اسون نیست

و این تمرین مداوم و مستمر  روزها و ماه ها و بلکه سالهای ماست که زندگی رو برای ما اسون میکنه  حتی بعضی از افراد این مثال رو همیشه میزنند بله این کار مثل اب خوردن اسون

در حالی در کودکی چند بار تلاش کردیم که به درستی اب بخوریم و خفه نشیم  بلکه صد ها بار و یا بیشتر  در نهایت با انجام بسیار این کار  یعنی اب خوردن برای ما آسون شد

زندگی ان چیزی رو که ما می خواهیم رو به ما نمیده باید لیاقت ان چیز رو داشته باشیم ولی چطور؟

اگر دوست داریم که لیاقت ما بیشتر بشه

باید تلاش های باارزش بیشتری در زندگی داشته باشیم این قدر تلاش کنیم که واقعا وقتی داستان تلاش های روزانه و ماهانه خودمون رو بصورت داستان در می اوریم افرادی که ان داستان را می خوانند  واقعا بگویند پسر یا دختر تو خیلی تلاش کردی تو واقعا لیاقت این موفقیت بزرگ داری

 

اولین گام برای با ارزش شدن چی میتونه باشه به زبان خیلی ساده هر چه سایز و اندازه مشکلاتی که حل می کنیم و یا با ان مواجه می شویم بزرگتر باشد به مرور زمان ارزش ما بیشتر و بیشتر می شود

برای اینکه خیلی سریعتر از رقبای خود به موفقیت برسیم

به عقیده من باید بیشتر روی نتایج مثبت کار تمرکز کنیم و به خودمون انگیزه بدهیم زیرا هزاران جنبه منفی می تواند ما را از ادامه دادن ان کاری که به ان علاقه داریم منصرف می کند

و بر عکس افرادی که بر روی خود برچسب شکست خورده زده اند ( با افکار منفی خودشان )  همیشه روی موانع و مشکلات  متمرکز هستند

شما دوست دارید که جزو کدام گروه باشید دوست دارید که با انگیزه عمل کنید و مثبت اندیش باشید  یا همیشه روی موانع فکر کنید و با گذشت ماه ها هنوز قدمی برای انجام کاری که باید انجام دهید برنداشته باشید

برای اینکه در کنکور درصد مناسبی در درس زیست بدست اوری جدا استفاده از تکنیک ها  و روش های کارامد باید هر روز ان را مطالعه کنید و این خواندن موثر شما بصورت عادت در زندگی شما جاری شود

برای اینکه یه تلاش افسانه ای داشته باشید نمی توانی همان روز اول 12 ساعت مطالعه در برنامه درسی روزانه خودت داشته باشی

همانطور که بزرگان عرصه موفقیت می گویند موفقیت واقعی ذره ذره جمع می شود و تقریبا بصورت عادت می شود طوری که بعد از گذشت مدتی برایتان عادی می شود

مثلا اگر با تکنیک کاخ ذهنی و تصویرسازی ذهنی عدد 30 رقمی را در کمتر از 1 دقیقه حفظ کنید و بر عکس بازگو کنید شاید برای دیگران شگفت انگیز باشد در حالی که شما چند ماه این روش و تکنیک را تمرین کرده اید و بصورت یه مهارت در وجود شما نهادینه شده است

تا زمانی که یه هدف خوب برای خودت پیدا نکردی که با تمام وجودت انجامش بدی زندگی کردن برات بی معنی میتونه باشه

در حقیقت برای داشتن یک تلاش افسانه ای برای موفقیت در کنکور یا هر کار دیگر نیاز به هدفی هست که با تک تک سلولهایت ان را بخواهی و به عبارت دیگر به ان نیاز داشته باشی

رمز ترکیبی تلاش افسانه ای چیه ؟

وقتی دانش انجام کار روی بدست بیاری

وقتی مهارتت بدست بیاری

وقتی تجربش رو هم بدست بیاری

و در نهایت همه اینا با هم ترکیب میشن و تو انگیزه  و اعتمادبنفس کافی برای تلاش افسانه ای روبدست میاری و همانند شاهین در اسمون موفقیت اوج میگیری

 

همانطور که قبلا گفتم : اولین مرحله برای شروع هر کاری داشتن نگرش مثبت می باشد و بهترین وقتش زمانی که صبح از خواب بیدار میشی دوست عزیز

پس با یه حس خوب و عالی از زندگی شروع کن به انجام کاری که باید انجامش بدی

مرحله به مرحله در طول روز کارهایی که دوست داری یا نداری انجام بده و در نهایت با انجام دادن هر کاری به خودت انرژی مثبت میدی و اگر این روند رو تا اخر اون روز ادامه بدی موتور موفقیت خودت رو روشن کردی

نکته مهم

زمانی که اول صبح تنبلی کردی و درسی رو که باید مطالعه میکردی  نکردی در حقیقت به خودت یه انرژی منفی بزرگ دادی

 

و بر عکس صبح زود اگر یه کاری مثبت کردی در واقع به خودت یه هدیه دادی که تا پایان اون روز خوشحال خواهی بود

بعضی وقت ها هم کاری برای انجام دادن نیست پس باید از وضعیتی که هستیم راضی و شکر گذار باشیم  همین که میتونیم راه بریم ، نفس بکشیم و یا حرف بزنیم

اگر می خواهید ساعات مطالعه خود را به 12 ساعت در روز برسانید نیاز هست که یک برنامه ریزی خوب داشته باشید برنامه ایی که در ان سعی کنید هر هفته ساعات مطالعه خود را افزایش دهید

مثلا اگر روزی 2 ساعت مطالعه می کنید سعی کنید هر هفته یک ساعت به مطالعه روزانه خود اضافه کنید

بعد از 10 هفته ساعت مطالعه شما به 12 ساعت در روز خواهد رسید به همین راحتی فقط کمی صبر و تلاش نیاز هست

 

نکته مهم دیگر

اصلا شرط اصلی موفقیت در هر کاری تداوم و استمرار می باشد

حتی دکتر هلاکویی می گویند اگر دوست دارید که شما رو به عنوان استاد دانشگاه هاروارد به امریکا دعوت کنند

اگر از سن 18 تا 45 سالگی فقط روزی 4 ساعت مطالعه داشته باشید یعنی در 27 سال و شما در هر رشته علمی که باشید تبدیل به یکی از بهترین متخصصین در ان رشته علمی در سراسر جهان می شوید ولی باز هم تاکید می کنند که تداوم مسئله اصلی در این موفقیت چشمگیر می باشد

 

چرا بعضی از افراد سخت تلاش می کنند و به موفقیت می رسند و بعضی دیگر نه تلاش می کنند و نه موفق می شوند و روز به روز افسرده تر از دیروز می شوند چرا ؟؟؟

برای اینکه شما در کارتان سخت تلاش کنید نیاز به انگیزه هست و انگیزه از نتیجه گیری ما نشآت می گیرد

و باید چه جنبه هایی  از کارتان را بررسی کنید تا به نتیجه درست برسید

هزینه ها

درد و رنج

وقت 

انرژی

با فوایدی و سودی که دارد با  جنبه هایی ده کار دیگر مقایسه می کنیم تا به نتیجه گیری درست برسیم و همچنین انگیزه کافی برای انجام ان کار را بدست اوریم

وقتی با چنین نگرشی اهداف خود را سبک و سنگین کنید دیگر گیج نمی شوید و با تمام قدرت تلاش خواهید کرد و در نهایت موفق خواهید شد

حالا چرا بعضی از دانش اموزان یا کنکوریا عزیز نمی توانند تداوم و استمرار را در مطالعه خود حفظ کنند و  نوسان زیادی در تعداد ساعات مطالعه این گروه افراد دیده می شود و در واقع منحنی مطالعاتی انها دره و قله های زیادی دارد

1.      انها وقتی که مطالعه می کنند با درد و رنج کار مواجه می شوند و این درد و رنج را با لذت اوقات فراغت خود مقایسه می کنند و در نتیجه انگیزه خود را برای ادامه مطالعه از دست می دهند

2.      زمانی که  طرز فکر انها اینگونه باشد درد و رنج مطالعه را بیشتر حس می کنند و لذت اوقات فراغت خود را بیشتر می کنند مثلا دانش اموزی در حال مطالعه درس زیست می باشد وقتی که کمی با مطالب سخت مواجه می شود سریع به فکر خوابیدن می افتند میگن چقدر خواب اول صبح میچسبه

تا مقاله های دیگر شاد و پیروز باشید                                          وبلاگ کاخ ذهنی

 

 



ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
با سلام به دوستان عزیز

دوستان می توانند بی نهایت سوال راجب تکنیک های یادگیری و تقویت حافظه در وبلاگ کاخ ذهنی مطرح کنند

همین الان سوال خود را مطرح کنید و همین امروز جواب خود را دریافت کنید

از طریق ایمیل
rfast2020@gmail.com
از طریق
09368204391 با پیامک در ارتباط باشید



Designed By Erfan Powered by Bayan