کاخ ذهنی

تقویت حافظه با تکنیک کاخ ذهنی

توضیح تصویر

بازی far cry 5 برای تقویت حافظه

بازی  far cry 5  برای تقویت حافظه

 

بازی  far cry 5  برای تقویت حافظه شاید در نگاه اول اغراق امیز باشه

اما این یک ایده خیلی جالب برای تقویت حافظه است که حتی شما فکرش رو

هم نمی کنید که با  بازی far cry 5 بتونید حافظه خودتون رو تقویت کنید

خوب چطور با بازی  far cry 5  حافظه خودمون رو تقویت کنیم وقتی که ذهنی

خلاق داشته باشی از هر چیزی می تونید استفاده کنید تا به هدف خاصی برسید

چه کسی با تکنیک کاخ ذهنی اشنا است ؟ افرادی که با این تکنیک اشنا باشند تا حدودی می تونند حدس بزنند که چگونه میشه با انجام این بازی حافظه خودشون رو تقویت کنند تکنیک کاخ ذهنی یه روش می باشد که بر اساس حافظه فضایی  و سه بعدی ما عمل می کند مثلا اگر از ما بپرسند که مدرسه دوران دبستان شما کجا بوده و محیطی که توش بودید چطوری بوده تا حدودی می تونید بگید با وجود گذشت چندین سال و یه مثال دیگه اگر از شما بپرسند که تلویزیون خونه شما کدوم قسمت خونه هست شما به راحتی می تونید بگید که کجاست شما به راحتی می تونید که جای وسایل مختلف توی خونه رو بگید اصلا برای شما هیچ زحمتی نداره به راحتی می توانید توضیح بدید از این تکنیک کاخ ذهنی یونانیان برای تقویت حافظه استفاده می کردند این افراد برای اینکه متن های بلند سخنرانی خودشون رو حفظ کنند از این تکنیک کاخ ذهنی استفاده می کردند شما خودتون کاملا می دونید که داشتن حضور ذهن در هر سخنرانی چقدر مهمه و چقدر راحت کلمات از ذهن ادم پاک میشن اون هم به دلیل استرس و اضطراب

هم اکنون هم افرادی بسیار زیادی در سراسر جهان از تکنیک کاخ ذهنی برای تقویت حافظه استفاده می کنند نه تنها برای مسابقات قهرمانان حافظه جهان که

خیلی حیرت انگیزه بلکه افراد معمولی برای درس  و مطالعه و حتی افرادی که از الزایمر رنج می برند و حتی اسامی افراد خانواده خود را فراموش می کنند

در مسابقات قهرمانان حافظه جهان در کنار اینکه افراد مختلف از کشورهای مختلف با هم مسابقه می دهند بر سر اینکه چیزهای مختلف از کلمات ، تصاویر ،اعداد و حتی اهنگ های مختلف رو چطور سریعتر و بیشتر حفظ کنند بلکه تکنیکهای مختلف خودشون رو به همدیگه معرفی می کنند تا به رشد همدیگه کمک کنند و هر ساله این مسابقات حافظه سختتر و پیچیده تر می شه

بازی  far cry 5  برای تقویت حافظه

خوب حالا چطور با بازی far cry 5  حافظه خودمون رو تقویت کنیم این بازی

و بازیهای  open world  این ویژگی رو دارند که ما بتونیم از مکان ها و مسیر هایی که در نقشه های بزرگ بازی هستند برای ساخت کاخ ذهنی و یا مسیر ذهنی استفاده بکنیم 

افراد زیادی عاشق بازیهای رایانه ای هستند به دلیل اینکه جذابیت های بصری زیادی در این بازیهای وجود داره و این باعث میشه که افراد ساعات زیادی رو به انجام بازی اختصاص بدهند

بازی  far cry 5  برای تقویت حافظه

ان هم فقط برای  سرگرمی و بدون هدف

و حالا شما می توانید با انجام 20 دقیقه بازی در روز بصورت هدفمند بازی کنید و کاخ ذهنی خودتون رو گسترش بدهید کاخ ذهنی شبیه هارد دیسک که برای حافظه  ما می باشد

رکورد حافظه بن  در حفظ اعداد باینری صفر و یک حفظ عدد 4140 رقمی در عرض 30 دقیقه می باشد حالا با خودتون فکر کنید که حفظ هزاران عدد 000101010011010000 سخت تر یا اینکه مطالب مختلف درسی

 

برای شروع و ساخت کاخ ذهنی خود در بازی  far cry 5 عجله نکنید قدم به قدم اول محیطی رو که به عنوان کاخ ذهنی انتخاب کردید خوب مشاهده کنید  و روی کاغذ یه نقشه ساده رسم کنید جای وسایل مختلف رو مشخص کنید حداقل

کاخ ذهنی که انتخاب می کنید دارای 50 ایستگاه ذهنی باشد  بعد از اینکه

اولین کاخ ذهنی خود را انتخاب کرده و نقشه ساده از ان را روی کاغذ رسم کردید

این نکته رو در نظر داشته باشید که 50 ایستگاه ذهنی رو به ترتیب رسم کنید مثلا ایستگاه شماره 1 بعد 2 .... تا  ایستگاه 50 طوری که با یک نگاه در نقشه ساده خود 50 ایستگاه برای

کاخ ذهنی شرلوک

شما مشخص باشند در مرحله بعدی یک جای ارام همانند شرلوک در خانه خود مشخص کنید عوامل مزاحم و افراد مزاحم مثل دکتر واتس رو از اطراف خود دور کنید و حالا چشم های خود رو بسته و کاخ ذهنی خود را تجسم کنید به ترتیب جلو بروید چندین بار این کار را انجام دهید تا کاملا به ان مسلط شوید

بعد از اینکه که کاملا به ان مسلط شد می توانید برای تست این تکنیک 100 کلمه تصادفی رو حفظ کنید بهتر است که شخص دیگری برای شما 100 کلمه را بنویسد

بعد شما باید هر 2 کلمه را در یک ایستگاه حافظه قرار دهید 2 کلمه در 50 ایستگاه حافظه می شود 100 کلمه

این رو بدونید که  در بدترین حالا ممکن شما می توانید بیش از 60 درصد کلمات را یاداوری کنید هر چه قدر تصویرسازی ذهنی شما بهتر ، جذابتر و متفاوت باشد احتمال یاداوری ان خیلی بیشتر می شود

حالا برای اینکه تکنیک حافظه ما کاملتر شود می توانیم از کدینگ تصویری برای اعداد استفاده کنیم

بازی  far cry 5  برای تقویت حافظه

از سیستم حافظه PAO که مخفف شخصیت ، اکشن  و شی می باشد

برای اینکه این سیستم حافظه رو کامل کنیم می توانید از شخصیت ها و اکشن ها و اشیا موجود در far cry 5  استفاده کنیم

100 تصویر برای شخصیت ها ، 100 تصویر برای عملیات ، 100 تصویر برای اشیا

با این کار می توانیم تصاویر ذهنی متفاوتی رو تجسم کنیم و ان را به یک ایستگاه کاخ ذهنی متصل کنیم و در مرحله بعد می توانیم اطلاعات دلخواه خود را به انها متصل کنیم  این رو بدونید که احتمال ایجاد یک تصویر ذهنی با ترکیب این 300 تصویر یک در میلیون می باشد یعنی اینکه ما می توانیم  نکات درسی ، کلمات انگلیسی و چیزهای بسیار زیادی را به یک تصویر  ذهنی خاص متصل کنیم و مطالعه هدفمند داشته باشیم

بازی  far cry 5  برای تقویت حافظه

گل خداداد عزیزی  به مارک بوسنیچ دروازه بان استرالیا جز خاطراتی هستش که خیلی متفاوت و خاص و احتمال فراموشی ان صفر درصد می باشد

شخصیت خداداد عزیزی ، اکشن یا عمل  زدن شوت   ، دروازه هم می تواند شی باشد

گل خدداد عزیزی

پس ما می توانیم   از مکان های ، نقشه ها ، شخصیتها ، اسلحه ها و  اتومبیل های که در بازی far cry 5  است در سیستم های تقویت حافظه استفاده کنیم و اینده درخشانی برای خودمان رقم بزنیم انتخاب با شماست که می خواهید فقط بازی کنید و یا اینکه از این بازیهای لذت ببرید و هم از ان به عنوان ابزاری برای تقویت حافظه استفاده کنیم

برای اشنایی بیشتر با تکنیک کاخ ذهنی به زبان ساده کلیک کنید

 

 

با سلام و تشکر از مطالب جذاب و مفیدتان .خواهشمندم در رابطه با به کار گیری کاخ حافظه و بیاد سپاری مطالب درسی کتابی در این مورد معرفی نمایید .ممنونم
خیلی ممنون دوست عزیز

من تا حالا کتاب جامع و کاملی در مورد کاخ ذهنی ندیدم و بیشتر چیزهای که در مورد کاخ ذهنی می دونم از جستجو در سایتهای مختلف و تجربیات قهرمانان حافظه جهان هستش


دوست عزیز می تونید پک تقویت حافظه و یادگیری  xmemory v85 رو تهیه کنید مسلما مشکل یادگیری شما حل میشه

کلیک کنید

اما کتاب درسی 

من ترکیب تکنیک کاخ ذهنی با نقشه ذهنی رو بهتون پیشنهاد می کنم که خیلی برای درسهای مختلف مفید

دروس مختلف نیز راه های مختلف رو می طلبند و نمیشه برای همه دروس یه راه یکسان رو بهتون پیشنهاد کنم اما اصول مطالعه در همه دروس یکی هستند و فقط در جزئیات متفاوت هستند
کلمات کلیدی در نقشه ذهنی نقش اصلی رو بازی می کنند
و همان کلمات کلیدی در خلاصه نویسی و مرور مهم هستند
کلمات کلیدی در واقع بیانگر یک موضوع هستند
کلمات کلیدی در حقیقت شروع کننده هر مطلب می باشند
سریال افسانه جومونگ میتونه کلمه کلیدی ما باشه حالا این عبارت کلیدی چه چیزی رو برای شما تداعی می کنه
کریستیانو رونالدو چه چیزی برای شما تداعی می کنه
و حالا فرض کنید یه کلمه کلیدی رو شما می دونید اما اون هیچ چیزی رو برای ما تداعی نمی کنه اشکال کار کجاست ؟؟ اشکال در ارتباط بین کلمه کلیدی با موضوعات فرعیست
 قضیه ارتباط چیزیه که باید روش تمرین بشه یعنی بتونیم بین ساختار یک مطلب ارتباط داستانی و یا مفهومی خوبی بر قرار کنیم و حتی داستان سازی خیلی برای مغز قابل هضم تر تا این که چندین کلمه خوشک رو با تکرار تکرار طوطی وا حفظ کنیم به همین جهت است که از قدیم داستان گفت و شنیدن خیلی برای مردم جذابیت داشته و داره چه بصورت کتاب ، بازیهای رایانه ای ، فیلم و یا سریال همه اینها مخاطب رو درگیر نوعی داستان می کنند که همین دنبال کردن داستان نوعی جذابیت داشته و دارد پس با داستان سازی و خلاقیت می توانید مطالب درسی رو بهتر روایت کنید و یادگرفته و استفاده کنید و به دیگران اموزش دهید
شاد و پیروز باشید

من برای خودم یک کاخ ذهنی ساختم 50 تا ایستگاه داره حالا چطور مطالب درسی رو توش جا بدم ممکنه جوابمو بدید ؟؟
خیلی راحت ابتدا باید یک مرور اجمالی از درس رو انجام بدید بعد کلمات کلیدی متن رو مشخص کنید بر روی دفتر یادداشت بعد از کلمات کلیدی یک شاه کلید بسازید و اون رو به تصویر تبدیل کنید به کاخ ذهنی متصل کنید
شاد و پیروز باشید
😠این مهملات چیه دیگه بازی که بدرد حافظه نمی خوره هیچ واسه چشم هم ضرر داره

دوست عزیز امروزه اینقدر کارای بیهوده وارد زندگی افراد شده  که فقط ضرره  از بازیهای اندرویدی  تا بازیهای رایانه ای و فیلما و سریالهایی که هیچ محتوای اخلاقی ندارند
که از اول و اخروشون فقط ضرر هستند  ولی این کار برای ساختن کاخ ذهنی و الگو گرفتن برای داشتن تصویر ذهنی بهتره

با تکنیک کاخ ذهنی میتونی با استفاده از محیط سه بعدی بازی کاخ ذهنی خودتو گسترش بدی  در ضمن من گفتم روزی 20 دقیقه بازی کنید 
و نکته بعدی اینکه چه ما دلمون بخواد چه نخواد الان طیف وسیعی از افراد طرفداران پر با قرص بازیهای رایانه ای هستند

چه بهتر که دوستان بازی رو که انجام می دهند هدفمند باشه نه فقط برای سرگرمی

توجه کنید که محیط سه بعدی این بازی و بازیهای  open world دیگه به شدت جذاب هستند و برای ساخت کاخ ذهنی خیلی می تونند مفید باشند

این چیزیه که تو مطلب نوشتم

و حالا شما می توانید با انجام 20 دقیقه بازی در روز بصورت هدفمند بازی کنید و کاخ ذهنی خودتون رو گسترش بدهید کاخ ذهنی شبیه هارد دیسک که برای حافظه  ما می باشد
سلام بازی  far cry 5  که کرک نشده که باهاش کاخ ذهنی درست کنیم میشه یه بازی دیگه معرفی کنید ؟؟
بازی  skyrim

اینم لینک تصاویرش

کلیک کن
روش خیلی باحالیه  ممنون من بازی  far cry 5 دان نکردم کاخ ذهنی من اتاقم بود 40 تا کلمه رو با این روش شما حفظ کردم من که تا حالا یک لیست خرید 11 تایی از یادم می رفت
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
با سلام به دوستان عزیز

دوستان می توانند بی نهایت سوال راجب تکنیک های یادگیری و تقویت حافظه در وبلاگ کاخ ذهنی مطرح کنند

همین الان سوال خود را مطرح کنید و همین امروز جواب خود را دریافت کنید

rfast2020@gmail.com
@rfast2020



نویسندگان
Designed By Erfan Powered by Bayan